Jedes Jahr Anfang Mai lässt Bennie, unser Trainer, seine Schäfchen zum Langtest nach Roth kommen. Je nach Saisonziel werden zuerst 1-3 km im Freibad in Roth geschwommen. Danach fährt man gemeinsam ein paar Kilometer an die Radstrecke, die in diesem Jahr auf Grund der bayrischen Zeitfahrmeisterschaften an anderer Stelle war. Die Distanz auf der knapp 10 km langen Runde betrug zwischen 80 und 120 km. Danach werden die Laufschuhe geschnürt und auf der 2 km langen Wendepunkt-Laufrunde bis zu 30 km abgespult. Jeder bekommt seine eigenen Zeit-, Puls- bzw. Watt-Vorgaben und soll sich nicht von den anderen aus dem Konzept bringen lassen.
Da man sich schon morgens um 7:30 am Freibad trifft, sind Kai und ich schon am Vortag angereist …
Morgens bekam jeder seine „Startnummer“ auf den Handrücken gemalt und ab ging’s ins Schwimmbecken. Nach dem Schwimmen, über das wir den Deckmantel des Schweigens breiten, zogen wir uns um. Der Wettergott meinte es einigermaßen gut mit uns: es war zwar ziemlich kühl, aber trocken.
Kai absolvierte 3/120/10, ich 2/90/20. Direkt nach dem Test gab es belegte Brötchen und Kuchen, abends traf man sich noch beim Griechen … Da für Sonntag schlechtes Wetter vorhergesagt war, entschieden wir uns für Plan B (nach Hause fahren) statt Plan A (am Sonntag vor Ort eine RTF fahren).
