2018

26.05.2018 IMLanzarote 5.0 – was ist härter, Starten oder Supporten?

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Der Doppel-Erlebnisbericht des IM Lanzarote 2018 Jetzt ist er schon wieder Geschichte, der 27. Ironman Lanzarote oder auch the “toughest Ironman in the world” wie der Slogan des Veranstalters und ein kürzlich durch durchgeführtes Voting unter Athleten ergeben hat. Direkt nach dem IM Malaysia hab ich mich angemeldet und mich wie Bolle auf den Start […]

2017

11.11.2017 IM Malaysia, Kai’s Rennbricht

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Lange steht er schon auf meiner Bucketlist, der Ironman Langkawi. Jetzt hat es endlich geklappt. Zumindest an die Startlinie hatten Birgit und ich es schon mal geschafft. Dafür war ich sehr dankbar nach dem Seuchenjahr 2016 ohne Wettkampf nur mit etwas Bewegungstherapie.Ein erster Schritt zurück in die IM Langdistanz – ich liebe diesen Sport einfach […]

2017

29.09. – 08.10.2017 Finetuning auf Lanzarote

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Vor Malaysia wollten wir uns noch ein Trainingslager gönnen und haben beschlossen über den 3. Oktober eine Woche auf die kanarischen Inseln zu fliegen. Zur Diskussion standen Lanzarote, Fuerteventura, Gran Canaria oder Teneriffa. Nachdem wir ausgiebig das Für und Wider der verschiedenen Inseln diskutiert haben fiel die Entscheidung auf Lanzarote – unterm Strich unsere liebste. […]

2015

10.10.2015 IRONMAN Hawaii – Kai’s Rennbericht

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Das war ein langer, langer, harter Tag dieser 10.10.2015, den ich sicher nicht so schnell wahrscheinlich sogar nie vergessen werde. Weder das Leiden noch die unendliche Freude als ich das 2te und letzte Mal auf den Ali’i Drive eingebogen bin und die Finishline auftauchte. Aber der Reihe nach. Nach dem Rad Checkin am Vortag gab […]