Nachdem es Carola und mir im letzten Jahr gut in Kandel gefallen hat, haben wir im Winter beschlossen auch in diesem Jahr wieder dort anzutreten. Als Martin von unserem Vorhaben gehört hat, beschloss er, sich uns anzuschließen. An einem grauen Abend kam die Idee, hinterher noch in die Weinstube Jülg zu gehen … Irgendwann beschloss […]
29.03. Das Leben kann so schön sein!Kai hat mit einem 3.Platz die Quali für die Ironman Worldchampionchips in Kona, Hawaii geschafft :-)Christoph und ich freuen uns riesig auf den Urlaub! (Kai natürlich auch, aber der muss, nein darf sich dort ja etwas quälen.) Mai Ich musste die Dauer unseres Urlaubs verhandeln, dann konnten wir uns […]
Dieses Jahr habe ich mich entschlossen mit der Sparkassen-Mannschaft beim Esslinger Schurwaldlauf an den Start zu gehen. Immerhin waren wir dieses Jahr zu siebt. Mit 48:56 war ich auf Platz 5 in meiner AK und die dritte unserer 4 Frauen. Aber mit der Mannschaft haben wir es aufs Treppchen geschafft -Platz 3 und ein toller […]
Eigentlich war für mich die Saison nach Wiesbaden zu Ende, aber Bennie hatte mir noch 2 Läufe verordnet, dass ich bis Hawaii auch noch beschäftigt bin … Also bin ich auf die Suche nach Läufen gegangen, die möglichst nah an der Haustüre sind und auf den Bädleslauf in Stuttgart-Zuffenhausen gestoßen. Am letzten Freibad-Wochenende findet – […]
Der Rennbericht: Standard Bank IRONMAN South Africa – African Championchip Die Strecken: Schwimmstrecke -> Laufstrecke -> Wechselzone T2 -> <- Radstrecke <- Wechelzone T1 Vorbericht: Auf dem Papier ist es eine flache Radstrecke mit nur 1600 Höhenmeter. Auch die Laufstrecke ist mit 262 Höhenmeter als flach zu bezeichnen. Trotzdem waren die Zeiten im letzten Jahr […]
Meine Frühjahrsläufe gehen weiter … Carola und ich haben beim laufen im letzten Herbst beschlossen im März gemeinsam einen Halbmarathon unter die Füsse zu nehmen. Da dieses Jahr die Kampfrichterfortbildung auf den Schwäbisch Gmünd-Samstag fällt, haben wir beschlossen dieses Jahr in Kandel zu starten (für beide zum ersten Mal). Immer am zweiten Sonntag im März […]
Dieses Jahr hatte ich mir als Saison-Einstieg die Winterlauf-Serie vorgenommen. Von 4 Läufen müssen drei absolviert werden um in die Serien-Wertung zu kommen. Das Streichresultat stand aufgrund eines 75. Geburtstags in der Familie und der damit verbundenen Einladung zum Brunch am Samstag vormittag bereits von vorne herein fest: der 3. Lauf in Reutlingen. Leider fiel […]
04.12. Nur noch knapp 2 Wochen, dann ist es wieder soweit 🙂Wie fast jedes Jahr werden wir über Weihnachten auf unsere Lieblingsinsel fliegen, um uns zu erholen und Trainingsgrundlagen fürs kommende Jahr zu schaffen. 14.12. Drei Fügel-Aktive-Mode Tage liegen hinter uns. Arbeit-Party-Arbeit-Party-Packen und nochmals Party 🙂 Zunächst gabs am Donnerstag, nach langem Arbeitstag und einer […]
letzter Shape für Mont Tremblant am 24.07. am späten Nachmittag haben Kai, Jörg und ich uns auf den Weg ins Tessin gemacht, um 1. unseren 91. Geburtstag zu feiern 2. den letzten Schliff für Kanada zu holen 3. ein paar Tage Tapetenwechsel zu genießen Da wir natürlich nicht ganz pünktlich los gekommen sind, haben wir um […]
Seit dem Frühjahr bin ich nicht mehr der „Vizepräsi“ sondern der „Präsi“ von den Läufern des SFC (unserem Sparkassen-Verein). Für den diesjährigen Esslinger Zeitung gab es die Devise „wir müssen dieses Jahr viele Läufer am Start haben“ … Nach viel Werbung in unserem Intranet haben sich tatsächlich 29 Läufer(innen) angemeldet. Um ein gutes Vorbild zu […]